تست روانشناسی انتخاب همسر درونگرایی-برونگرایی

دانستن درونگرایی-برونگرایی در انتخاب همسر بسیار مهم است.
آیا تا به حال فکر کرده اید که ابعاد شخصیت تاثیر مستقیمی در انتخاب حوزه تحصیل، اشغال، محل اقامت و سبک زندگی عمومی دارد؟
اگر دقت نکنید، خطوط بعدی را بخوانید.
درونگرا از احساسات و هیجانات فقط برای دوستان بسیار نزدیک صحبت می کنند، اما برون گراها کاملا از جهان خارج می شوند؛ آنها دوست دارند گمراه کننده، اجتماعی، رقابتی، سریع و واقع بینانه باشند.
مردم درونگرا بیشتر صرف وقت خود را صرف تحصیل می کنند و کمتر مایل به تعامل با دیگران هستند.
از سوی دیگر، افراد بی عیب و نقص دیدگاه عینی و بیرونی بیشتری دارند و فعالیت عملی بیشتری دارند اما اعتماد به نفس کمتری نسبت به برونگراها دارند.
آنها می خواهند بر محیط خود تأثیر بگذارند و با دیگران رقابت کنند و بیشتر در عموم ظاهر شوند.
اگر به نظر می رسد که خودآگاهی و برون گرایی در افراد افراطی باشد، ما دو شخصیت غیر طبیعی داریم، اما اینها بسیار کم است و اکثریت مردم بین دو قطب هستند.
با شناخت ویژگی های شخصی هر دو گروه، شما می توانید رابطه ای بهتر با آنها داشته باشید.
منبع :رجبی غلامرضا , فردوسی سیما , شهبازی مسعود. بررسی کیفیت روان سنجی مقیاس باورهای محدودکننده انتخاب همسر. مشاوره کاربردی: بهار و تابستان ۱۳۹۰ , دوره ۱ , شماره ۱ ، ۲-جبرائیلی هاشم , زاده محمدی علی, حیدری محمود. تفاوت ملاک های انتخاب همسر بین دو جنس. فصلنامه خانواده پژوهی : تابستان ۱۳۹۲ , دوره ۹ , شماره ۳۴
دانلود مجموعه تست روانشناسی و شخصیت شناسی رایگان برای اندروید

تست زیر را انجام دهید:

۱٫من می خواهم همیشه افراد زیادی در اطرافم داشته باشم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم

۲٫۲٫پیدا کردن آن آسان است به لبخند در دیگران و رفتن با آنها و از آن لذت بردن و از با جمعیت بودن لذت بردن.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۳٫من لزوما خودم امیدوار نیستم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم
۴٫من واقعا از صحبت کردن با دیگران لذت می برم.
کاملا مخالفم
نسبتاً مخالفم
مخالفم
نسبتا موافقم
کاملا موفقم

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-تست روانشناسی انتخاب همسر درونگرایی-برونگرایی
 

پیشگیری از اعتیاد به اینترنت

پیشگیری از اعتیاد به اینترنت، راهکارهای علمی

در مورد روش های پیشگیری از اعتیاد به اینترنت چه می دانید؟ امروزه به دلیل استفاده روز افزون از فضای مجازی، اعتیاد به اینترنت بسیار زیاد شده و به امری رایج تبدیل شده است.

به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای جلوگیری از اعتیاد به اینترنت می باشند تا بتوانند استفاده از فضای مجازی را برای خود و فرزندشان به خوبی مدیریت کنند.

درمان و پیشگیری این مسئله نیاز به راهکارهای فردی و جمعی دارد تا بتواند اثربخشی خوبی بر روی فرد داشته باشد.

در صورتی که شما در میزان مصرف اینترنت با چالش هایی رو به رو شده اید در این مقاله راهکارهای مختلفی را برای پیشگیری از اعتیاد به اینترنت بیان می کنیم که مطالعه آن می تواند برای شما مفید باشد.

اعتیاد به اینترنت به چه معناست؟
اعتیاد به اینترنت یک نوع اعتیاد رفتاری می باشد که فرد وابستگی شدیدی به اینترنت دارد و با استفاده از وسایلی که می توان به اینترنت متصل شود اضطراب و تنش های او کاهش می یابد.

اعتیاد به اینترنت تنها مربوط به میزان ساعاتی که فرد در اینترنت سپری می کند نمی شود بلکه زمان هایی که فرد به فعالیت های غیر ضروری در اینترنت می پردازد را نیز شامل می گردد.

امروزه این نوع اعتیاد افراد بسیاری را به خودش درگیر کرده است و انواع مختلفی دارد به همین دلیل لازم است هر چه سریع تر پیشگیری های لازم برا اعتیاد به اینترنت انجام گیرد.

علائم اعتیاد به اینترنت
اعتیاد به اینترنت نشانه های زیر را دارد که شامل موارد زیر می شود:

ضعف در کار یا تحصیل: بسیاری از افرادی که به طور دائم در فضای مجازی هستند بیشتر وقت خود را از دست می دهند زیرا آن ها به تدریج به جای وقت بیش تر برای کار یا تحصیل با فضای مجازی سرگرم می شوند و متوجه گذر زمان نمی شوند.
تمایل زیاد به اینترنت: اگر در مکانی باشند که اینترنت قطع شود و یا امکان اتصال به اینترنت را نداشته باشند به هم می ریزند و پرخاشگر می شوند.

تمایل به دوری از اطرافیان: کسی که به اینترنت وابسته است و اعتیاد به اینترنت دارد فضای مجازی را به دورهمی و جمع های دوستانه و خانوادگی ترجیح می دهد.
علائم اعتیاد به اینترنت
مشاوره اعتیاد به اینترنت مشاورانه
پیامدهای اعتیاد به اینترنت
اینترنت و فضای مجازی هر چند مفید باشد و اسباب پیشرفت انسان ها را فراهم کند مانند هرچیز دیگری در صورتی که بیش از اندازه مورد استفاده قرار گیرد با عوارضی همراه خواهد بود که در زیر مواردی از آن را بیان می کنیم:

کاهش روابط عاطفی و ارتباط با اطرافیان
مشکلات روانی چون اضطراب و افسردگی و غیره
مشکلات جسمانی مانند ضعیف شدن بینایی و غیره
کاهش عملکرد شغلی و تحصیلی
کاهش روابط انسانی و اجتماعی
تغییر عقاید و باورها

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-پیشگیری از اعتیاد به اینترنت
 

تست اعتیاد به کراک

تست اعتیاد به کراک

در مورد روش های تست اعتیاد به کراک چه می دانید؟ کراک به عنوان مواد مخدر در ایران می باشد که افراد بسیاری را به خود درگیر کرده است و بسیاری از افراد برای آن که از مصرف کراک توسط اطرافیانشان مطمئن شوند به دنبال روش هایی برای تست اعتیاد به کراک می باشند. تقلب در تست اعتیاد یکی از نگرانی های افراد می باشد به طوری که امکان دارد نتوانند به نتیجه تست مطمئن شوند.

در این مقاله در مورد کراک و تست اعتیاد به کراک مطالبی بیان شده است در صورتی که شما سوالاتی دارید می توانید این مقاله را مورد مطالعه قرار دهید تا پاسخگوی بسیاری از سوالاتتان باشید.

کراک چیست؟
کراک در کشورهای دیگر از کوکائین به دست می آید و در طبقه مواد محرک قرار دارد، اما در ایران از هروئین فشرده به دست می آید که به صورت دود مورد استفاده قرار می گیرد و در طبقه مواد مخدر قرار می گیرد، اما تاثیرات تخریبی ماده کراک از هروئین بیشتر می باشد و آسیب های را به همراه دارد.

تست اعتیاد به کراک
از آن جا که کراک در ایران از هروئین به دست می آید از مشتقات هروئین به حساب آمده و تست هایی که برای تشخیص اعتیاد به هروئین مورد استفاده قرار می گیرد می تواند برای کراک کاربرد داشته باشد، یکی از رایج ترین آزمایش ادرار می باشد که برای تشخیص اعتیاد به کراک استفاده می شود اما با توجه به شرایط از آزمایش های دیگری مانند تست خون و بزاق و مو استفاده می کنند.

نمونه ادرار معمولا به وسیله تست نواری و تست کروماتوگرافی قابل سنجش می باشد، تست نواری به صورت کاست پلاستیکی می باشد که در زمان کوتاهی در خانه و یا مطب قابل انجام می باشد اما تست کروماتوگرافی لایه ای نازک از TLC می باشد که به صورت دقیق به تجزیه مواد داخل ادرار می پردازد و از دقت بالایی برخوردار است این تست به طور معمول در آزمایشگاه انجام می شود.

از میان تست هایی که برای تشخیص اعتیاد به کراک استفاده می شود نمونه مو روش دقیق تری می باشد و می تواند مواد مصرفی توسط فرد در چند ماه گذشته را نشان دهد اما این تست بسیار هزینه بر و گران می باشد و به همین دلیل کمتر مورد استفاده قرار می گیرد.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-تست اعتیاد به کراک