روانشناسی برتر

مشاوره خانواده

روانشناسی برتر

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده و روانشناسی

  • ۰
  • ۰

علت و درمان لجبازی کودکان، راهنمایی به تفکیک سن

علت و درمان لجبازی کودک چیست؟ چگونه می توان برخورد مناسبی با لجبازی کودکان داشت؟ کودکان در سنین مختلف رفتارهای متفاوتی از خودشان نشان می دهند و یکی از این رفتار ها لجبازی کردن می باشد که در مراحل رشد بسیاری از کودکان دیده می شود.

نحوه برخورد با کودکان لجباز نیاز به کسب مهارت و آگاهی خاصی در این زمینه دارد برای این که بتواند برخورد صحیحی با کودک داشته باشید باید علت رفتار های او را بیابید و به صورت صحیح و اصولی با کودکان رفتار نمایید و زمانی که با لجبازی کودک رو به رو شدید واکنش های صحیحی از خودتان نشان دهید.

در ادامه این مقاله به علت لجبازی کودکان و شیوه های بر خورد با آن ها را بیان می کنیم. یکی از راه ها برای کاهش لجبازی کودکان شرکت در جلسات مشاوره کودک می باشد که از متخصصان و روانشناسان می توانید مشورت گرفته و راهنمایی و راهکارهای درست را دریافت نمایند و در برخی از جلسات می توانید کودک را به همراه خود به جلسات مشاوره ببرید.

علت  و درمان لجبازی کودکان، کودکان لجباز چه رفتارهایی دارند؟
در ابتدا با کمک روانشناس باید تشخیص داده شود که آیا با اختلال نافرمانی مقابله ای کودک رو به رو هستیم یا خیر. کودکانی که لجبازی و نافرمانی می کنند سعی می کنند تا از دستوراتی که به آن ها داده می شود سرپیچی کنند و نظرات آن ها را نادیده بگیرند.

کودکانی که لجبازی  می کنند معمولا رفتار هایی مانند گازگرفتن، ناسزا گفتن، گریه کردن و این گونه رفتار هایی را از خود نشان می دهند و افرادی که لجباز و نافرمانی را در پیش می گیرند معمولا اعتماد به نفس پایینی دارند و دارای خلق افسرده هستند.

نشانه هایی که در بالا بیان شده است نشان می دهد که کودک لجبازی و نافرمانی را در پیش می گیرد و توصیه می شود تا برای کاهش و درمان لجبازی کودکان از راهکارهایی که در ادامه بیان شده است استفاده شود و در صورتی که لجبازی فرزندان ادامه داشت می توانید از روانشناس کمک بگیرید تا راهنمایی های صحیحی در اختیار شما قرار دهد و نافرمانی های کودکان کاهش یابد.

علت لجبازی کودکان چیست؟
کودکان در سنین مختلف لجبازی هایی دارند ولی نوع این لجبازی ها متفاوت می باشد مثلا کودکانی که فرزند اول خانواده هستند خصوصیات فرزند اول را دارد و در بهترین شرایط تربیت شده اند و همه امکانات رفاهی برای آن ها فراهم بوده است و به همین دلیل بیشتر از سایر فرزندان ممکن است لجبازی کنند و برای خواسته های خودش پافشاری نمایند، اما فرزندان دیگر نسبت به فرزند اول لجبازی کمتری دارند و این مسئله در بسیاری از اوقات مشکل ساز می شود و والدین از لجبازی کردن فرزند خود درمانده شده و نمی دانند که با فرزندشان چه برخوردی باید انجام دهند.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-علت و درمان لجبازی کودکان
 

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

کنترل اضطراب، چند روش کاربردی

کنترل اضطراب چگونه ممکن می باشد؟ اضطراب به معنی ترس و دلهره ی بی دلیل می باشد که به خاطر اتفاقات و وقایع پیش رو به وجود می آید، در بعضی موارد افراد آینده شان به طور وحشتناکی پیش بینی می کنند و همین مسئله باعث می شود تا اضطراب های دائم و بی موردی به وجود آید.

علائم و نشانه های اضطراب شامل مواردی مانند بالا رفتن تپش قلب، عدم تمرکز در کار و تحصیل، اختلالات خواب و بد اخلاقی با خانواده، دوستان و همکاران می باشد که باعث به خطر انداختن سلامت جسمی و روحی فرد می شود.

شما باید ابتدا منشا اضطراب را شناسایی کنید در صورتی که موفق به این کار نشدید و به طور مداوم دچار اضطراب می شوید در این صورت باید از روانشناس کمک بگیرید، در این حالت باید به فکر درمان اضطراب و کنترل آن باشید در این مقاله روش های درمان اضطراب بیان شده است که به وسیله آن تا میزان زیادی می توانید اضطراب را کنترل کنید.

خواب کافی برای کنترل اضطراب
در صورتی که می خواهید اضطراب تان را کنترل کنید باید ابتدا ساعت خواب را تنظیم نمایید و خوابتان را به بهترین کیفیت برسانید زیرا خواب ناکافی و نامناسب پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت شما خواهد داشت، گاهی خواب ناکافی به چرخه معیوب تبدیل خواهد شد.

در صورتی که خواب کمی داشته باشید اضطراب شما افزایش می یابد و اضطراب زیاد باعث به وجود آمدن اختلالاتی در خوابتان خواهد شد، میزان خواب برای افراد متفاوت می باشد اما به طور عادی بزرگسال باید ۶ تا ۸ ساعت در شبانه روز بخوابد در این شرایط باید شما خودتان را ملزم کنید که زودتر از ساعت ۱۲ بخوابید تا خواب کافی داشته باشید. بعد از مدتی تاثیرات مثبت خواهد گذاشت و اضطراب شما کاهش می یابد.

نظم دادن به آشفتگی های ذهنی
زمانی که دچار به هم ریختگی جسمی و یا محیطی شده باشید ذهن و روان شما دچار آشفتگی می شود و باعث می شود آرامش خود را از دست بدهید و هم چنین فضای کاری و شغلی به هم ریخته و میز نامرتب آرامش شما را از هم می پاشد.

در صورتی که دچار آشفتگی ذهنی شوید به طور ناخودآگاه احساس می کنید که کارها زیاد می باشند و هیچ وقت این کارها تمام نخواهند شد شما باید قسمتی از مغزتان را به مرتب کردن محیط اطرافتان اختصاص دهید این کار باعث می شود تا آشفتگی ذهنی شما از بین برود و مرتب کردن ذهن ۱۵ دقیقه بیشتر طول نمی کشد.

پس از مدتی عادت می کنید که محیط خودتان را تمیز و عاری از هر گونه شلوغی و آشفتگی نگه دارید در این حالت شما باید منطقی فکر کنید و استرس و اضطراب تان را کاهش دهید و آن را کنترل نمایید.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-روش های معجزه آسا و کاربردی کنترل اضطراب
 

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

درمان شناختی رفتاری افسردگی

درمان شناختی رفتاری افسردگی یکی از روش های موثر روان درمانی می باشدکه برای بهبود افسردگی به کار می رود، یکی از شایع ترین بیماری های روانی افسردگی می باشد که در طول سال افراد زیادی را درگیر می کند که معمولا با مشکلاتی مانند ناامیدی و بی لذتی رو به رو می شوند.

افراد افسرده معمولا از فعالیت های شغلی و فعالیت های تحصیلی باز می مانند و مهم ترین عامل خطرساز برای بیماران افسرده میل و گرایش آن ها به خودکشی می باشد در این مقاله به بررسی مختصری از افسردگی و درمان آن می پردازیم و درمان افسردگی با رویکرد رفتاری بحث می کنیم.

رفتار درمانی شناختی چیست؟
یکی از انواع روش های درمانی، رفتار درمانی شناختی می باشد که به فرد کمک می کند تا نگرش و دید خود را نسبت به وقایع تغییر دهد و در نتیجه به نحوه ی موثرتری با اتفاقات برخورد کند تا زندگی سالم تری داشته باشد.

علاوه بر این در این روش درمانگر سعی می کند نگرش را تغییر دهد و مشکلات و اختلالات روانی را شناسایی کند اما در این روش ریشه یابی به صورت عمیق انجام نمی شود و درمانگر تنها بر مشکلات حال تمرکز دارد.

درمان شناختی رفتاری افسردگی
در بسیاری از موارد بدون مصرف دارو با مراجعه به روانشناس می توان افسردگی را درمان کرد و در صورتی که درمانگر تشخیص دهد علائم افسردگی شما بسیار شدید است در این صورت برای درمان افسردگی شما را به یک روانپزشک برای دریافت دارو ارجاع می دهد و در حالتی که افسردگی خفیف تر است از روش های درمانی شناختی – رفتاری برای درمان آن استفاده می شود، تمرکز بر روی این درمان به تغییر دادن فکر و رفتار فرد منجر می شود و بر اساس نظر روان درمانگران شناختی رفتاری، شتاخت و نوع نگرش افراد به زندگی بر هیجانات آن ها تاثیر می گذارند.

در نتیجه اگر بتوان نوع نگاه به زندگی و اتفاقات پیرامون را تغییر داد در این صورت می توان بر هیجانات منفی و افسردگی چیره شد. در روش درمان شناختی رفتاری افسردگی، درمانگر تلاش می کند تا تجربیات مثبت و جدیدی را برای مراجع کننده اش به وجود آورد تا بتواند بر اساس موارد مثبت زندگی جدیدی را برای فرد آغاز کند.

در درمان شناختی رفتاری افسردگی چه افکاری مورد بررسی قرار می گیرند؟
افکاری که در درمان افسردگی مورد بررسی قرار می گیرد شامل فکرایی می باشد که به سلامت فرد آسیب وارد می کند و اعتماد به نفس او را کاهش می دهد و این افکارها به عنوان تحریف های شناختی تعریف شده اند که می توان به موارد زیر اشاره نمود:

تفکر همه یا هیچ: سیاه و سفید دیدن دنیا و وقایع آن
بی اهمیت شمردن رویدادهای مثبت
تعمیم افراطی: به صورتی که فرد یک رویداد منفی به موقعیت های دیگر مربوط می سازد.
شخصی سازی: ربط دادن همه وقایع به خود
فیلتر ذهنی: داشتن نگاه بدبینانه به همه رویداد های پیرامون به طوری که واقعیت تیره و تار دیده می شود.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-درمان شناختی رفتاری افسردگی
 

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

درمان شکست عشقی بدون رنج کشیدن

درمان شکست عشقی از چه راهی امکان پذیر می باشد؟ عشق یکی از عمیق ترین احساسات بشری می باشد که می تواند مجموعه ای از احساسات و هیجانات قوی برای فرد به همراه داشته باشد و هرچه این عشق و احساس قوی تر باشد باعث می شود تا هنگام شکست خوردن فرد رنج بیشتری را متحمل شود.

در این شرایط احتمال دارد که فرد از نظر روحی و عاطفی دچار مشکلات بسیاری شود و غم از دست دادن رابطه باعث شود تا به مشکلات افسردگی و اضطراب دچار شود برای این که از مرحله شکست عشقی عبور کنید نیاز است تا از مشاور و روانشناس کمک بگیرید و اقدامات لازم برای کنار آمدن با شکست عشقی صورت گیرد.

برای این که با روش ها و راهکارهای درمانی شکست عشقی آشنا شوید این مقاله را تا انتها مورد مطالعه قرار دهید.

علل تفاوت افراد در واکنش به شکست عشقی
چرا بعد از شکست عشقی بعضی ها بی تفاوت به زندگی شان ادامه می دهند و بعضی ها تا پای مرگ هم جلو می روند؟ شما دوست دارید پس از تجربه شکست عشقی جز کدام دسته باشید؟

ذهنیت افراد از عاطفه و عشق و دوست داشتن از سال های قبل شکل گرفته است زمانی که برای اولین بار مادرتان شما را در آغوشم گرفت و وجود مادرتان را حس کردید اما احتمال دارد که همین چندماه یا چند سال پیش عاشق شده باشید.

کسانی که مادرشان را از دست داده اند شکست های عشقی وحشتناک تری را تجربه کرده اند البته منظور تنها از دست دادن فیزیکی نمی باشد و افراد اگر به هر دلیل رابطه عاطفی و مادرانه با مادرشان را از دست داده اند همیشه به دنبال مادر جایگزین هستند و اگر دومین مادرشان نیز بی رحم باشد در این شرایط دنیا را جای بسیار وحشتناکی خواهند دید و تصور می کنند دنیا جایی است که افراد همه چیز را از دست می دهند.

البته عکس این قضیه هم صادق است و افرادی که به طور مداوم مورد توجه والدینشان هستند و به آن ها وابستگی زیادی دارند به راحتی نمی توانند “نه “را قبول کنند. شما با توجه به موقعیت و شرایطی که تربیت شده اید می توانید عکس العمل های متفاوتی از خودتان نشان دهید.

البته تنها این موارد همه ماجرا نمی باشد بلکه عوامل فردی و محیطی گوناگونی بر روی این موضوع اثر می گذارد و درمانگر می تواند هر یک از این نقش ها را مورد ارزیابی قرار دهد .

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-درمان شکست عشقی بدون رنج کشیدن
 

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

شکست عشقی

شکست عشقی، حقایقی گفتنی درباره شکست عشقی

احتمالا تا حالا در مورد شکست عشقی بسیار شنیده اید که افراد بعد از جدا شدن از روابط عاطفی شرایطی شبیه افسردگی تجربه می کنند، هر کدام از آن ها حالت هایی را تجربه می کنند عده ای از آن ها تمایل ندارند در جمع بمانند، بعضی ها نمی توانند به خوبی غذا بخورند، عده ای دیگر در تکالیف و فعالیت های خود باز می مانند و احساس ناتوانی می کنند.

فردی که دچار شکست عشقی می شود در طول روز بدون اختیار به فردی که از او جدا شده است فکر می کند و این فکر کردن باعث می شود تا ناراحتی و غم بسیاری سراغش بیاید و در روز ساعات بسیاری را به مرور کردن اتفاقات گذشته بگذراند، اگر در مورد شکست عشقی و حقایق آن آگاهی لازم را داشته باشید در این صورت راحت تر می توانید آن را پشت سر بگذرانید و زندگی شاد و سالمی را تجربه کنید.

هم چنین کمک گرفتن از مشاور خوب و با تجربه می تواند در این زمینه به شما کمک کند تا راحت تر با شرایط کنار بیایید و برای آینده خود برنامه ریزی کنید.

شکست عشقی چیست ؟
شکست عشقی معمولا با بهم خوردن ارتباطات عاطفی به وجود می آید و هر چه این اتفاقات ناگهانی تر و غیر منتظره تر باشد در این صورت تبعات سنگین تری برای فرد به همراه خواهد داشت، علاوه بر این میزان دلبستگی و وابستگی بین طرفین نقش بسیاری دارد و برای افرادی که وابستگی زیادی دارند شکست عاطفی سخت تر خواهد بود.

افرادی که احساسات و هیجانات عاطفی قوی را نسبت به دیگری تجربه کرده و سال های زیادی درگیر این احساسات بوده است زمانی که رابطه به مشکل بر می خورد با بحران های روحی بیشتر مواجه می شود در این هنگام اولین راهی که به ذهن فرد خطور می کند انتقام گرفتن می باشد که فرد برای خالی کردن خشم و غم خود آن را به کار می گیرد.

آیا همه افراد دچار شکست عشقی می شوند؟
بدون شک جدا شدن از یک رابطه عاطفی همیشه ناراحت کننده می باشد اما افراد شخصیت های متفاوتی دارند و با توجه به ویژگی های شخصیتی و تجربیانت قبلی در زمینه ارتباطات عاطفی به شیوه های متفاوتی با این مسئله رو به رو می شوند و واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند.

برای مثال افرادی که در رابطه عاطفی قبلی خود شکست خوره اند یا کسانی که وابستگی عاطفی شدید تری به طرف مقابل شان دارند در این حالت شکست عشقی را بیشتر از دیگران لمس می کنند.

مسئله اصلی که در زمان شکست عشقی باید به آن توجه داشت این است که شکست عشقی باعث افسردگی نشود و مشکلات روحی بسیاری برای فرد ایجاد نکند، به عبارتی اگر بعد از تمام شدن رابطه عاطفی، احساسات منفی به درستی مدیریت نشود در این صورت احتمال دارد مشکلاتی برای فرد ایجاد کند که یکی از رایج ترین آن افسردگی می باشد، برای این که از این مشکل پیشگیری کنید  باید از روانشناس کمک بگیرید تا روش های مقابله با احساسات منفی و بحران های روحی را در اختیار شما قرار دهد تا بتوانید احساسات خود را به درستی مدیریت کنید و از بحران های روحی رهایی یابید.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-شکست عشقی
 

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

فرزندان ازدواج موقت، راه حل مشکل شناسنامه چیست؟

فرزندانی که از ازدواج موقت به وجود می آیند از نظر قانونی چه وضعیت و شرایطی خواهند داشت؟ در ازدواج موقت مدت معینی در میان زن و مرد مشخص می شوند که یک نوع پیوند شرعی می باشد و بعد از این که زمان آن به پایان می رسد باطل می شود ولی نیازی به طلاق گرفتن نمی باشد.

در زمان ازدواج موقت اگر بچه ای به دنیا بیاید تکلیف بچه چه می شود آیا این بچه مشروع است یا نامشروع؟ آیا از حقوق های قانونی و شناسنامه ای برخوردار می شود یا خیر؟ در ادامه این مقاله به سوالاتی که بیان شده است پاسخ می دهیم و در آن جا به اهمیت ثبت ازدواج موقت و حقوقی که برای ازدواج موقت در نظر گرفته شده است می پردازیم و در صورتی که با ازدواج موقت مشکل دارید و در این زمینه سوال هایی برای شما پیش آمده است می توانید از مشاوره ازدواج کمک بگیرید.

فرزندان ازدواج موقت 
ازدواج موقت نوعی از ازدواج می باشد که به آن صیغه یا متعه نیز گفته می شود و برای افرادی که شرایط و موقعیت ازدواج دائم را ندارند برای مدت معینی به عقد یکدیگر در می آیند و عقد آن ها برای مدت معینی با مهر معلوم بین زن و مرد بسته می شود و هنگامی که مدت زمان مشخص شده به پایان می رسد رابطه میان زوجین نیز به پایان می رسد.

بنابراین ازدواج موقت یا صیغه یک نوع عقد نکاح است و  یک امر قانونی می باشد و قانون گذاران از آن حمایت می کنند و در صورتی که فرزندی از این ازدواج حاصل شد آن فرزند مشروع بوده است و مانند فرزندان دیگر از حقوق قانونی برخوردار می باشند و مشکل شرعی و قانونی ندارند.

در چه صورتی ثبت ازدواج موقت الزامی است؟
ثبت کردن ازدواج موقت بسیار اهمیت دارد زیرا در صورتی که فرزندی از این ازدواج حاصل شود ممکن است به اثبات رساندن مشروعیت برای مادر مشکلات بسیاری را به وجود آورد و در صورتی که زنان قادر نباشند مشروعیت فرزندشان را به اثبات رسانند فرزند آن ها از حقوقی قانونی برخوردار نخواهد بود و در صورتی که ازدواج موقت به صورتی ثبت شود که در دادگاه قابل استناد باشد در این صورت فرزندی که از ازدواج موقت حاصل می شود مانند فرزندی که از ازدواج دائم به وجود می آید از حقوقی برخوردار است.

بر اساس قانون پدر باید برای فرزندی که از ازدواج موقت حاصل می شود شناسنامه دریافت کند و اگر به هر دلایلی این کار را انجام نداد مادر با داشتن حکم ( امین موقت) که نشان دهنده سرپرستی مادر می باشد می تواند برای فرزندش شناسنامه ای با نام خانوادگی خودش تهیه نماید.

منبع:مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-فرزندان ازدواج موقت | راه حل مشکل شناسنامه چیست؟
 

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

چگونه خواهر شوهر دورو را از پای در آوریم

ارتباط با خانواده شوهر یکی از سخت ترین رابطه هایی که بعد از ازدواج و تشکیل خانواده و زندگی مشترک ایجاد می شود، هنگام ازدواج اکثر ما به رسم و رسومات، رفتار ها و عادت های خانواده همسرمان بی توجه هستیم اما با گذشت زمان اختلاف نظر هایی در میان افراد به وجود می آید که باعث کدورت و کشمکش می شود.

باید این نکته را در نظر بگیرید که رابطه برقرار کردن با دیگران یک مهارت می باشد که فرد باید آن را یاد بگیرد و بهبود بخشد، در این بخش از مقاله در مورد نحوه ارتباط برقرار کردن عروس و خواهر شوهر توضیحاتی را بیان می کنیم.

رابطه عروس و خواهر شوهر دورو
همه زوج ها دوست دارند تا با خانواده همسرشان ارتباط خوبی داشته باشند و رابطه خود را آن طور که دوست دارند پیش ببرند اما بعضی اوقات آن طور که دوست دارند پیش نمی رود و اختلافاتی بین عروس و مادر شوهر و عروس و خواهر شوهر به وجود می آید.

در بعضی اوقات اختلافات بسیاری در میان آن ها به وجود می آید و یکی از دلایل آن این است که در برقراری ارتباط انعطاف پذیر نیستند و با همه افراد به یک نحو برخورد می کنند اما آن ها باید بدانند ویژگی های شخصیتی افراد با یکدیگر متفاوت می باشد و برای این که افراد رابطه سالمی داشته باشند باید به جایگاه و نقش افراد در زندگی توجه کنند.

ارتباط عروس و خواهر شوهر
ارتباطی سالم است که در آن دو طرف آرامش داشته باشند و زمینه رشد برای هر دو آن ها برقرار می باشد و به حق و حقوق هیچ کدام از آن ها تجاوز نشده و حق هیچ کس ضایع نگردد، شرایط افرادی که یک رابطه سالم و موثر برقرار می کنند به گونه زیر می باشد :

احساس شور و نشاط می کنند.
احساس می کنند به داشته هایشان اضافه شده است.
با یکدیگر ارتباط و تعامل دارند.
حس و حال خوب و خوشی دارند.
آن ها احساس بدهکار و طلبکار بودن ندارند و احساس می کنند که یک بده بستان عاطفی در رابطه آن ها به وجود آمده است.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-چگونه خواهر شوهر دورو را از پای در آوریم

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

رابطه با خواهر شوهر از نظر مشاوره اسلامی

از آن جایی که در مورد بسیاری از مشکلاتی که در زندگی افراد به وجود می آید اطلاعی نداریم بر حسب وظیفه مطالب زیر را بیان می کنیم تا بتوانیم گره ای از مشکلات باز کنیم.

در صورت تمایل در قسمت گفت وگو در مورد رابطه با خواهر شوهر و علت به وجود آمدن اختلافات بیشتر توضیح دهید تا بتوانیم راهکار های مناسب و بهتری را برای شما ارائه دهیم.

همیشه نکته کلیدی را در نظر داشته باشید که « لزوما با انتخاب صحیح در ازدواج قادر نخواهیم بود تا ابد در زندگی احساس خوشبختی داشته باشیم زیرا در مسیر زندگی پیچ و خم هایی به وجود می آید که باید برای حل آن ها صبر و تحمل داشته باشیم و با مهارت های مختلف زندگی آشنا شویم تا بتوانیم به درستی راهکارهای مناسب برای حل مسائل و مشکلات پیدا کنیم.»

از طرف دیگر شما باید به این نکته توجه کنید که زندگی کردن یک هنر می باشد و شما باید این هنر را به تدریج بیاموزید و مهارت های لازم را از افراد با تجربه یاد بگیرید در غیر این صورت با افرادی که در حاشیه زندگی مشترک شما قرار دارند و بعضی اوقات ممکن است وارد متن زندگی شما شوند دچار مشکل خواهید شد بنابراین برای این که از این مشکلات رهایی یابید و پیشگیری های لازم را انجام دهید باید هنر زندگی کردن را بیاموزید و هم چنین نحوه برخورد با همسر و خانواده همسر را درمواقع مختلف یاد بگیرید.

توجه به نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا رابطه خوبی با همسرتان و خواهرش داشته باشید:

نکاتی در مورد رابطه با خواهر شوهر و همسر
خواهر گرامی؛ بر اساس تجربه  نشان داده شده است که زوج های جوان در اوایل زندگی با روحیات و اخلاقیات همدیگر آشنا نیستند و به همین دلیل اختلاف نظر و اختلاف سلیقه در مورد مسائل جزئی زندگی برای آن ها به وجود می آید که باعث تنش و درگیری می شود.

در مورد این مسائل افراد باید صبر و تحمل و سعه صدر داشته باشند در غیر این صورت شیرینی زندگی آن ها به تلخی تبدیل می شود و مشکلاتی در زندگی برای آن ها به وجود خواهد آمد لذا شایسته است به خاطر رفتار های ناخوشایند خانواده های دو طرفین بار مضاعفی بر روابط خود با شوهرتان ایجاد نکنید، زیرا هیچ کس آن طور نمی باشد که شما دوست دارید و هر کدام از افراد اخلاق و ویژگی های خاص خودشان را دارند، گاهی اوقات ممکن است برخی افراد ما را با اعمالشان نابود کنند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-رابطه با خواهر شوهر از نظر مشاوره اسلامی

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

مشاوره ازدواج تلفنی، مشاوره تلفنی ازدواج

یکی از روش های مشاوره، مشاوره تلفنی می باشد و کسانی که نمی توانند به طور مستقیم با متخصصان و مشاوران در ارتباط باشند می توانند از روش تلفنی که یکی از پیشرفته ترین راه های ارتباطی است استفاده کنند.

ازدواج اگر عجولانه و بدون آگاهی باشد و به خاطر دلایل و اهداف اشتباه انتخاب شود خیلی زود منجر به شکست می شود و برای خانواده آسیب های بسیاری را به همراه خواهد داشت.

با رفتن به مشاوره می توان بسیاری از مشکلات قبل از ازدواج را شناخت و چند جلسه مشاوره قبل از ازدواج می تواند از هزینه ها ( وقت، پول، انرژی و…) بکاهند.

مشاوران مشکلات را ریشه یابی می کنند و بسیاری از ویژگی ها و خصوصیات افراد را شناسایی کرده و مشاوران راهکارهای موثری را در اختیار مراجعان شان می گذارند.

مشاوران بعد از اینکه مشاوره تلفنی را انجام می دهند برای مراجعان شان مشاوره آنلاین و مکاتبه ای را در نظر می گیرند.

مشاوره ازدواج تلفنی و روان درمانی
افراد در مقطع هایی از زندگی دچار چالش هایی می شوند این چالش ها به خصوص در امر ازدواج به وجود می آید که برای حل این مشکلات به کمک و راهنمایی نیاز دارند.

مشاوران این نیازها را به طور دقیق بررسی می کنند و برای بررسی کردن، افکار، احساسات، اعمال و روابط فرد مدنظر قرار می گیرد تا توسط مشاور و روانشناس اقداماتی برای حل آن انجام شود.

مشاوره و روان درمانی در ابتدا با مصاحبه بالینی آغاز می شود و مشاور با مشخص کردن مشکلات و تشخیص درست آن راه حل مناسبی را ارائه می دهند تا تمام ابعاد و جنبه های مشکل و مسئله مورد نظر را در بر می گیرد.

مشاوره به فرد کمک می کند تا تغییراتی را در زندگی اش به وجود آورد و با استفاده از این تغییرات رضایت و سازگاری بیشتری از زندگی اش داشته باشد.

به همین دلیل برای اینکه آینده درخشان داشته باشید و بهترین تصمیم را بگیرید باید از مشاوره کمک بخواهید مثلا برای ازدواج، مشاوره قبل از ازدواج واقعا لازم می باشد.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-مشاوره ازدواج تلفنی، مشاوره تلفنی ازدواج

  • سارا پارسایی
  • ۰
  • ۰

تردید در ازدواج دارید؟ تصمیم گیری در مورد ازدواج کار آسانی نیست و ممکن است در مورد جواب مثبت به خواستگار بسیاری از افراد دچار دودلی و شک و تردید شوند و تصمیم گیری برای آن ها سخت باشد و به همین دلیل آن را به وقفه بندازند.

ازدواج کردن و انتخاب همسر مناسب بسیار مهم است و به زندگی و آینده فرد ربط دارد و شک و تردید باعث می شود تا فرد به سختی تصمیم بگیرد و اگر دلیل اصلی شک و تردید را بشناسد فرد می تواند راحت تر تصمیم بگیرد.

تردید در ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج
به همین دلیل در این مقاله امر مهم ازدواج و شک و تردید در مورد آن را مورد بررسی قرار می دهیم.

همچنین افراد برای اینکه بر تردیدهای خود غلبه کنند و دچار شک و تردید زیاد در مورد ازدواج نشوند از مشاوره قبل از ازدواج استفاده می کنند و به همین دلیل با اطمینان بیشتری می توانند در مورد ازدواج تصمیم بگیرند.

تصور غیرواقعی از ازدواج
برخی از افراد ازدواج را خیلی وحشتناک در نظر می گیرند و دورنمایی غیرطبیعی نسبت به آن دارند، این گونه رویکردها باعث می شود تا تصمیم گیری برای افراد سخت شود و مکشلاتی در مورد انتخابشان به وجود آید.

به همین دلیل افراد برای گرفتن تصمیمات مهم زندگی مانند ازدواج دچار شک و دودلی می شوند و در مورد آینده زندگی خود نگران هستند به همین دلیل به خاطر نگرانی در مورد آینده در تصمیم گیری مشکلاتی برای آن ها به وجود می آید.

آن ها به طی کردن مسیر طولانی که در پیش دارند فکر می کنند و به همین خاطر تصمیم گیری را برای خود سخت کرده و دچار استرس و اضطراب می شوند.

این افراد می خواهند از صددر صد درست بودن تصمیم خود مطمئن شوند و با اطمینان کامل تصمیم بگیرند به خاطر همین در تصمیم گیری دچار ضعف هایی می شوند و شرایط تصمیم گیری را برای خود سخت می کنند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-تردید در ازدواج | ۵ دلیل اصلی نه گفتن…

  • سارا پارسایی